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Terron Beckham
Espalhar o amor

O número crescente de pessoas que ingressam em academias mostra o quanto as pessoas se conscientizaram de sua saúde. E, se você me perguntar, eu diria que este é um ótimo começo para uma vida boa.

Da mesma forma, existem muitas razões para isso. Uma delas são as pessoas que nos inspiram a quebrar a rotina de nosso estilo de vida pouco saudável.

Estou falando de treinadores que compartilham suas rotinas de treino conosco. Agradeço a essas pessoas que não querem apenas a si mesmas, mas também a outros em boa forma e saudáveis.



E, um dos treinadores que temos agora é Terron Beckham. Da mesma forma, ele também é um modelo de fitness. Ele é mais famoso pelas rotinas de treino que compartilha nas redes sociais.



Terron Beckham Altura: 1,80 m

Você nunca se cansa de olhar para Terron. Seu corpo cinzelado é um espetáculo para ver. E, sua altura complementa seu físico ainda mais.



Ele é muito alto e musculoso.

E, se tivermos que ser mais precisos, Terron Beckham está em um altura de 5 pés e 11 polegadas . Da mesma forma, em metros, ele tem 1,80 metros de altura.

Terron Beckham Peso: 223 libras

Como eu já disse, ele tem um corpo tão bem levantado que a maioria dos caras o invejaria. Então, eles podem querer saber sobre seu peso.



Então, voltando ao seu peso, Terron Beckham pesa cerca de 101,15 kgs . Da mesma forma, em libras, ele pesa 223 libras.

E, seu corpo é tão incrivelmente esculpido que as meninas não se importariam de olhar para ele o dia todo. É assim que ele parece ótimo.

Dieta de Terron Beckham

Quando se trata de musculação, é importante verificar sua dieta. E é isso que Terron também pensa.

Da mesma forma, durante o treinamento, você precisa se certificar de que está ingerindo a quantidade certa e nutritiva de alimentos. Sem isso, você não deve esperar os melhores resultados.

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215,8 comendo 3 refeições por dia .. Eu acordo por volta das 13h (sono tarde) tomo 100g de carboidratos antes do meu treino, em seguida, 1h30 depois vou treinar e então como até ir para a cama .. e na maioria das vezes esses 100g de carboidratos são os únicos carboidratos que tenho naquele dia. Já foi peito, frango, linguiça, brócolis, couve-flor, cortei muito os laticínios, que é a principal mudança ... e (às vezes como feijão) praticamente carne e vegetais preparados por @pelinyc ... Eu chamo de #intermittentfasting meio #ketodiet ?? - Transmissão do Twitch às 19h30 twitch.tv/Fbaftermath venha ganhar alguns programas

Uma postagem compartilhada por Terron Beckham (@fbaftermath) em 9 de janeiro de 2018 às 15:47 PST

Terron também compartilha seu plano de dieta com seus telespectadores. A última vez que ele fez isso foi em seu Instagram . Ele faz isso de maneira detalhada, garantindo que seus espectadores não percam nada.

Rotina de treino de Terron Beckham

Terron tem compartilhado suas rotinas de treino com seus espectadores há algum tempo. E, as pessoas têm buscado inspiração dele.

Terron Beckham tem seu próprio canal do Youtube e um Instagram conta também. É aqui que ele publica principalmente seus vídeos de treino. E. é por isso que ele é mais famoso.

Idade de Terron Beckham: 27 anos

Falando na idade dele, Terron Beckham nasceu no dia 28 de julho do ano de 1992. Então, ele tem 27 anos neste ano.

Da mesma forma, ele é de Dallas, Texas. E, seu signo do zodíaco é Leo.

Wiki de Terron

Como vocês já sabem, Terron Beckham é personal trainer e modelo de fitness também. Ele ganhou fama depois de começar a compartilhar suas dicas de treino.

Segundo a Wiki, Terron é famoso no Youtube e Instagram, onde tem milhares de seguidores. Da mesma forma, ele se formou em Richardson High School .

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Quando você está superconfigurando e alguém pega sua outra máquina ... #donttouch tees em breve @alphaclothing use o código “aftermath” para 15% de desconto no link na biografia - Peça fones de ouvido @creativelabs com o link do código “aftermath” na biografia

Uma postagem compartilhada por Terron Beckham (@fbaftermath) em 17 de agosto de 2019 às 16h26 PDT

Depois de terminar os estudos, ele ingressou no Navarro College no Texas e na Stevenson University em Maryland. Ele também perseguiu sua paixão pelo futebol durante os anos de faculdade.

Da mesma forma, ele é primo de Odell Beckham, que é um NFL jogador.

Bio / Wiki de Terron Beckham

Nome completo Terron Beckham
Era 27 anos de idade
Aniversário 28 de julho de 1992
Patrimônio líquido $ 200 mil dólares
Salário $ 88.000 dólares
Cônjuge (marido / esposa / companheiro) solteiro
Crianças / Criança Ainda não
Pais / Família Desconhecido
Altura / qual a altura 5 pés e 11 polegadas (1,80 m)
Nacionalidade americano
Etnia Misturado
Profissão / Trabalho Personal Trainer, Youtuber, Instagram Star
Medidas N / D
Gay / lésbica Em linha reta
Casado / Noivo / Divórcio solteiro

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